ESPECIALISTA EN ENTRENAMIENTO DEPORTIVO Y FUERZA, DEPORTISTA COSTARRICENSE

SALUD Y EJERCICIO PARA INICIAR EL AÑO

Un nuevo comienzo de año siempre nos hace preguntarnos por la salud asociada al ejercicio, que es uno de los retos que siempre nos planteamos, ¿Cuál debe ser la forma correcta de iniciar? ¿Cuánto se debe invertir? Acompáñenos a aclarar todas estas dudas.